一：筋膜枪是在交智商税吗，有没有用？
回答这个问题要先来认识下筋膜枪的工作原理。
筋膜枪的本质是一个按摩仪，是一个康复肌肉、软组织的辅助按摩工具。
通过其内置的高速电机带动“枪头”，进而产生高频率的冲击和共振作用到肌肉深层，以此达到缓解肌肉筋膜以及内部压力，减少局部组织张力，促进血液循环，起到缓解疼痛的作用，使身体软组织得到非常好的放松效果。
结论：筋膜枪产品本身不是在交智商税，正确使用是有效果的！
但是选购时还是要注意，有些筋膜枪充其量只能算做震动器，并不能深入肌肉深层！尤其是一些杂牌以及低价的筋膜枪，毕竟电机的成本就不高，便宜大多不能保证效果！比较明显的感受就是冲击大、不稳定、振幅和击打力度时大时小。
二：如何正确选购筋膜枪
了解完筋膜枪的工作原理，那么在分享筋膜枪哪个牌子好用之前，我觉得有必要给大家科普下筋膜枪的正确选购技巧，这样才能确保买到一款性能强悍，能够直达深层而且还安全不伤肌肉的优质筋膜枪。
1、推力不是越大越好
筋膜枪哪个牌子好用？推力是很重要的选购标准，普通人选择10kg-20kg已经可以满足日常的生活需求，推力过大超过自身不能承受的范围，就很有可能造成肌肉撕裂等损伤肌肉的问题出现。
2、慎选金属按摩头
对于金属按摩头，大家一定要谨慎选择。很多的商家会大力宣传使用金属按摩头，实际上金属按摩头很可能伤及肌肉，甚至是导致骨骼、关节受损，有可能引发骨隐裂等。
3、振幅10-13mm为宜
人体的深层筋膜约8-12mm深度，筋膜枪的振幅太浅没有作用，主要选择要考虑自身肌肉的承受能力，太高的震幅，极有可能会导致损伤肌肉，造成身体危害！
4、根据自身情况选择迷你枪或者大枪。
mini筋膜枪的产品形态小巧、便携，更适合女性用户！男性、健身运动发烧友震幅更深、击打力度更强、动力强悍的大枪才是更合适的选择。
5、模式档位不是越多越好。档位越多，适用场景越广，一般3-10个档位模式是科学标准的，自定义模式不太建议，看上去选择多，实际上盲目使用反而会损伤肌肉。
6、选择安全性高的产品。有些商家为了节约成本会采用回收电池，这不仅会影响筋膜枪的使用寿命，还存在不小安全隐患。
三：五大筋膜枪款式推荐。
筋膜枪哪个牌子好用？看完上面的干货分享。对选购方面还有疑问的朋友下面为大家奉上非常具体的机型推荐，它们都有自身的特色功能，大家可以根据自身需求，择优购买：
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
品牌优势：性能强悍，唯一“发烧性能与不伤肌肉”品牌
筋膜枪哪个牌子好用？未野是我使用比较久的牌子，使用体验感很好，强烈安利！AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被权威运动机构誉为筋膜枪中的性能最强没有之一。核心优势在于动力推力强到没边，且肌肉损伤率目前国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上所有品牌都在迎合消费者，大量增加功能和玩法，牺牲品质性能打价格战，让产品臃肿，性能差，损伤肌肉！其实在中国叠加功能、打价格战是简单的，但是要打造高精度的性能却很难，需要技术实力、用好料、且持续研发！
下面是关于未野“非常规”的运动理念，得到众多发烧友的认可：
为了死磕性能，提高品质精度与抗干扰！持续做减法，砍掉多余功能和玩法，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且足够稳定精准不伤肌肉！同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！
为了适配国人复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的兼容性体系。作为极限运动品牌，把极端环境的适配当成基础标准，大量的残酷环境下高强度测试确保性能足够稳定！从不做广告，也不花钱请各种运动机构背书代言，单纯被很多运动机构和大神有口皆碑的推荐！
第二款：沃乐智能双模筋膜枪Pro
品牌特色：小米生态品牌，主打性价比
筋膜枪哪个牌子好用？沃乐属于小米有品生态，一直以来主打性价比。这款沃乐Pro筋膜枪机身采用全铝合金，机身没有棱角分明的地方，颜值比较出众。
它的背部有三色灯环，可以实时的反馈打击状态，白色灯环提示表层的放松，绿色灯环提示深层按摩，红色灯环则是提示力度过大。
这款筋膜搭配了一个随身便携软包，基本的配件可以一包收纳，笔记本电脑的大小，携带非常方便。
第三款：云麦PB筋膜枪
品牌特色：采用T型双曲面工学设计
哪个牌子的筋膜枪好用？接下来给大家介绍的是这款云麦PB筋膜枪采用T型双曲面工学设计，侧面线条相对流畅灵动，外观比较突出，没有那种明显的棱角和切割痕迹。它整机采用金属机身，因此手感比较沉重。
然后讲一下使用体验，这款的官方标定振动冲程为12mm，击打深度还不错；此外还搭载的事60w功率无刷电机，击打力度强劲。经过实际测试整体各档位力度都有些偏强，对于电机、震频等的优化还有优化的空间，长期使用可能损伤肌肉。
它的续航表现相对一般，内置2600mAh锂电池，可以支持14小时的连续使用。
第四款：云康宝CM20C筋膜枪（迷你）
品牌特色：产品主打迷你机型，机身是金属设计
云康宝是深圳伊欧乐科技有限公司旗下产品，在筋膜枪领域主打便携的mini机型。这款云康宝CM20C有绿、灰、蓝三种配色，整个机子都使用金属机身设计，表面看着主机不是很大，实际还是比较沉的，达到了470g。
从打击力来看，在使用缓冲后打击体重秤的压停测试中，它的打击力度为9kg，力度属于偏低的类型。另外作为一款迷你枪，它的击打深度也有所欠缺，难以击打到深层肌肉。对于女性群体作为尝鲜款还行，但对于品质体验要求高的健身人群话，它就不是很适合。
它提供四个按摩头，包含了平头、U型头、球形头、圆锥头等，就按摩头种类而言，也是中规中矩的表现。
第五款：荣泰G36
品牌特色：包装简洁大方，支持4挡调节模式
筋膜枪哪个牌子好用？荣泰G36筋膜枪的包装盒整体非常简洁，采用一体成型设计在手柄的外侧还印有鸿蒙的LOGO，体现了它支持华为鸿蒙智联的特性。
它支持4档调节，电机扭矩为540mN.m，震频最高3800转/分，冲击行程10mm，从实际的测评结果来看，震频稳定性一般，整体的打击力度也会偏弱一些，对损伤肌肉有一定的风险。
这款筋膜枪背部设有NFC感应区，可以通过手机链接APP使用，华为无需额外下载APP就可以实现手机对产品的控制，实际作用性不是很大！
